Mevcut tahminler, Dünya Sağlık Örgütü'ne göre dünya çapında 270 kişiden birine otizm spektrum bozukluğu teşhisi konduğunu gösteriyor. Otizmli insanlar tipik olarak iletişim, sosyalleşme, duyguları anlama, tekrarlayan davranışlar, duyusal sorunlar, erimeler ve diğer birçok sorunla mücadele eder.
Bir spektrum bozukluğu olarak otizm kişiden kişiye farklılık gösterir. Bu nedenle, otizmli herkes kendi zorluklarıyla karşı karşıyadır. Ancak bugün, otizm spektrum bozukluğu olanların, başkalarıyla iletişim kurmak, yeni beceriler öğrenmek, daha fazla uyumak veya farklı duyguları yönetmek gibi günlük olarak karşılaştıkları farklı zorlukların üstesinden gelmelerini sağlayan birçok uygulama var. Aşağıda, 2022-2023'nin en iyi otizm uygulamalarını topladık.
Tiimo
Otizmi olan birçok insan için, günlük yaşamı sürdürmek için tutarlı bir rutin çok önemlidir. Biri olmadan, hızla endişeli ve stresli olabilirler. Otizmli biri olarak başarılı bir rutin oluşturmak için yardıma ihtiyacınız olursa, görsel günlük planlama uygulaması Tiimo'ya göz atmaya değer. Bununla, gün boyunca tamamlanacak çeşitli görevleri ve aktiviteleri özetleyen görsel bir program oluşturabilirsiniz.
Tiimo uygulamasında etkinlikler ve kontrol listeleri oluştururken bunları emojiler, simgeler ve renkler kullanarak görselleştirebilirsiniz. Tiimo ayrıca farklı görevleri yönetmek için görsel bir zaman çizelgesi sunar ve size aktivitelerinizi hatırlatacaktır. Ek olarak, hızlı bir şekilde günlük bir program oluşturmak, beş adede kadar program oluşturmak, bir iCal entegrasyonuna erişmek ve çok daha fazlası için önceden tasarlanmış bir dizi rutin arasından seçim yapabilirsiniz.
buraya gel
Rahatlatıcı Melodiler
İyi bir gece uykusu almak, otistik spektrumdakiler için de zor olabilir. Ancak stresi ve uykuyu daha iyi azaltmanın harika bir yolu, hem Android hem de iOS'ta bulunan Relax Melodies'i indirmektir. Ana özelliklerinden biri, daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olacak geniş bir rahatlatıcı ses kütüphanesidir; doğa efektlerini, meditasyon müziğini, beyaz sesleri, eş zamanlı beyin dalgalarını ve binaural vuruşları içerir.
Ek olarak, dinlendirici uyku, stres ve kaygıdan kurtulma, şekerleme, derin uyku, kulak çınlaması giderme, tekrar uykuya dalma ve sabah gibi alanları kapsayan 160'tan fazla rehberli meditasyona erişebilirsiniz. Diğer özellikler arasında uyku vakti hikayeleri, nefes egzersizleri, uyku vakti hatırlatıcıları, favoriler bölümü, zamanlayıcı ve daha fazlası bulunur.
buraya gel
CommBoards Lite
İletişim, çoğu sözlü olmayan otistik çocuklar ve yetişkinler için zorlu bir iştir. Bununla birlikte, artırıcı ve alternatif iletişim (AAC) uygulaması CommBoards Lite, otistik insanların düşüncelerini ve duygularını etraflarındaki kişilere bildirmelerine yardımcı olmak için görüntü tabanlı ses tahtaları sağlar.
Bir kullanıcının tek yapması gereken, uygulama tarafından yüksek sesle okunan bir cümle oluşturmak için farklı resimlere ve sembollere tıklamak. Bu yöntem, sözlü iletişimi ve düşünce ve duyguları ifade etmeyi teşvik eder. Duygular, oynama, yeme, içme ve daha fazlası gibi kategorilere göre önceden tasarlanmış bir dizi iletişim panosu sunar, ancak kullanıcılar resim ve ses yükleyerek kendi panolarını da oluşturabilirler. CommBoards Lite ile ilgili bir başka iyi şey de internet bağlantısı gerektirmemesidir, yani uygulama her yerde ve her zaman kullanılabilir.
buraya gel
Proloquo4Text
Proloquo4Text, sözlü olmayan insanların hayatlarını dönüştürmeyi amaçlayan bir başka güçlendirici ve alternatif iletişim (AAC) uygulamasıdır. Kullanıcı, uygulama bunları konuşmaya dönüştürmeden önce söylemek istediği kelimeleri ekran klavyesine yazar.
Bu uygulamanın harika yanı, kelimeler ve cümleler önermek için yazdığınız şeyleri analiz ederek iletişim kurmanızı daha da hızlı hale getirmesidir. Tek bir sayfada görüntülenen klavyeniz, kelimeleriniz ve kelime öbekleriniz ile kullanımı kolay bir arayüze sahiptir. Uygulama, 100'den fazla ses arasından etkileyici bir seçim sunar ve 18 uluslararası dili destekler. Proloquo4Text'i iOS cihazlarda 119,99 $ karşılığında satın alabilirsiniz.
buraya gel
Daylio
Birçok otistik insan, günlük olarak deneyimledikleri farklı düşünce ve hisleri anlamlandırmakta güçlük çeker, ancak Daylio gibi ruh hali izleme uygulamalarının yardımcı olabileceği yer burasıdır. Daylio ile günlük ruh halinizin ve aktivitelerinizin bir kaydını oluşturabilirsiniz.
Bu bilgiler daha sonra nasıl hissettiğinizi ve düzenli olarak neler yaptığınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olmak için verilere ve grafiklere dönüştürülür. Ayrıca, hayatınızda olumlu değişiklikler yapmanıza yardımcı olacak günlük, haftalık veya aylık olarak hedefler belirleyip takip edebilirsiniz.
buraya gel
Otsimo
Otistik bir çocuğun ebeveyni veya vasisiyseniz, denemek için iyi bir eğitim uygulaması Otsimo'dur. Özel eğitim ihtiyaçları olan öğretmenler, psikologlar ve ebeveynler ile işbirliği içinde geliştirilen bu oyun, kelimeleri, sayıları, renkleri, hayvanları, araçları, müziği, duyguları ve diğer hayati becerileri öğrenmek için 100'den fazla yardımcı oyun sağlar. Otsimo ile otistik çocuğunuz farklı eğitici oyunlara katılırken, karne ve diğer bilgilere ulaşarak gelişimlerini takip edebilirsiniz.
buraya gel
Sakin Sayaç
Calm Counter, otizmli biri kaygı, depresyon, öfke sorunları veya başka bir ezici duygu yaşadığında kullanabileceğiniz harika bir görsel ve işitsel uygulamadır. Uygulama, kullanıcıları 10'a kadar saymaya ve derin bir nefes almaya teşvik ederek sakinleşmelerine yardımcı olur. Bir duygu olarak öfkeyi ve bununla nasıl başa çıkılacağını araştıran bir hikaye de var. Kullanıcılar, uygulama ayarları sayfasına giderek geri sayım ve kısa hikaye için bir erkek veya kadın sesi seçebilirler. Alternatif olarak, vokalleri tamamen kapatabilirler. App Store'da fiyatı 2,99 ABD dolarıdır.
buraya gel
